女性身体的周期性变化是每个女人都要面对的自然生理现象，而月经、排卵更是其中比较重要的两个环节。如果了解好了自己的生育期，对于计划生育或是避孕都是有很大帮助的。那么月经后几天排卵呢？这一问题是很多女性都很关心的，接下来一起探讨一下吧。
月经周期
月经周期一般为28天左右（当然也有波动的），周期的计算起点从第一天的月经开始，到下一次月经来临时停止。在这期间，女性身体会经历一系列的变化，包括生育期的到来。
排卵期
排卵期指的是女性正常排卵的时间，也是怀孕最容易的时间。一般认为，排卵期在月经开始的14天左右，至月经结束前的3天左右。在这段时间内，女性身体会依照生理规律发生一系列的变化，比如卵巢会释放卵子，子宫内膜也会迎接着卵子的到来，为其着床做准备。
月经后几天排卵？
针对这个问题，具体答案可能会因人而异。一般而言，月经结束后的第7天至11天左右是排卵期。因为女性周期存在波动性，所以月经后几天排卵这一问题的答案并没有绝对的标准。而且，女性的生理情况和生活习惯等因素都会影响生育周期。不过如果每个月都记下自己的月经日子，通过简单计算来估算出自己的生育期，也是非常有帮助的。
结论
对于女性而言，更好的了解自己的身体状况和生育周期，并根据自己的需要来计划生育是非常必要的。虽然月经后几天排卵的问题不存在一个准确答案，但通过记录月经时间，女性可以比较准确地估算自己的排卵期，这对于怀孕计划或避孕措施的制定都是非常有益的。
