生菜是一种常见且营养丰富的蔬菜,但是生菜总是让人感觉单调枯燥,没有什么特别好吃的做法。今天小编就为大家推荐一款以生菜为主材,结合了蚝油、菇菌和鸡肉等多种食材的做法。这款菜肴香气扑鼻,口感丰富,健康美味,还非常容易上手哦!
蚝油生菜卷腹
所需食材:
- 生菜叶适量;
- 肥瘦相间的猪绞肉150g;
- 葱花适量;
- 蚝油适量;
- 盐,胡椒粉,料酒,鸡精适量。
步骤:
- 将猪绞肉加入少量盐,胡椒粉,料酒和打散的鸡蛋搅拌均匀;
- 热锅凉油下入葱花和猪肉末煸炒至熟透;
- 加入蚝油和少量清水调味,翻拌均匀后熄火;
- 将生菜叶洗净晾干,平铺在案板上。
- 把肉馅均匀地涂在叶子上,再卷成卷;
- 用牙签固定卷的形状,蒸锅加水开,在水上面放上小碗,将做好的卷腹放在碗上,盖上锅盖蒸10分钟左右;
- 出锅前淋上蚝油即可。
鸡肉蚝油菌菇
所需食材:
- 鸡胸肉100g;
- 鸡蛋1个;
- 洋葱,蘑菇,青椒各适量;
- 蚝油适量;
- 盐,胡椒粉,料酒,生粉,酱油适量;
步骤:
- 将鸡胸肉切成小块,用盐、胡椒粉、料酒抓匀,加入蛋液腌制15分钟;
- 青椒切丝备用,洋葱,蘑菇洗净后分别切小块;
- 将鸡块油煎至两面呈金黄色。
- 锅内留底油,放入洋葱和蘑菇翻炒,加盐炒入微甜味,加酱油翻炒均匀;
- 加入煎好的鸡块和蚝油,调入少量清水,翻炒均匀,加入少许生粉勾芡;
- 放入青椒丝,翻炒均匀即可。