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家中的滋补佳品:紫菜蛋花汤

来源:娜山文学网

现在气温逐渐下降,人们的胃口也会变得越来越好。家人们为了滋补身体,在厨房一展身手。紫菜蛋花汤是一道非常好的选择,不仅味道好,而且有很多的营养成分。下面我们就一起来看看这道汤的做法吧。

所需食材:

步骤:

  1. 把紫菜洗干净,泡发10-20分钟,洗去杂质。
  2. 锅中倒入适量水,放入姜片煮沸。
  3. 倒入泡好的紫菜,煮2-3分钟,紫菜发软后加盐调味。
  4. 将鸡蛋打蛋液,用勺子搅拌成蛋花。
  5. 将蛋花倒入锅中,煮至鸡蛋蛋花熟透即可。

小贴士:

1.紫菜不要过于沾水,否则会影响口感。

2.感冒的人或者脾胃虚寒的人少放盐。

这样一份营养又美味的紫菜蛋花汤出炉啦!

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