菊花茶是菊花泡水后的水汁，清甜芳香，喝起来凉爽宜人。自古以来，菊花就被人们用来泡茶，尤其在夏季，更是人们解暑降温的选择之一。除了口感好，菊花水还有很多功效，下面为大家介绍不可错过的菊花茶功效。
1.清热解毒
在中医上，菊花被认为是清热解毒的良药。在炎炎夏日，菊花茶可以消除身体内的热毒素，治疗发烧，头痛，喉咙肿痛等症状。同时，菊花茶还有消除口臭，清除口腔异味的功效。
2.美容养颜
菊花中富含多种维生素和微量元素，具有很好的保健和美容功效。常喝菊花茶可以排毒养颜，延缓皮肤衰老，淡化色斑，同时对肝脏也有好处，帮助肝脏解毒。
3.降低血压
菊花茶不仅可以解暑，而且对心血管系统也有好处。菊花具有扩张冠状动脉、改善微循环和降低血压等作用，降低血压效果非常显著。对有高血压的人群来说，常喝菊花茶具有预防和辅助治疗的功效。
4.消除疲劳
菊花的清甜芳香，不仅可以解暑，还可以消除人的疲劳。常喝菊花茶可以使身体和心灵放松，起到减压的效果，同时帮助改善睡眠。
除了上述4个不可错过的功效外，菊花还有润肺、消炎、镇静、止咳等多种功效。但是需要注意的是，菊花本身性寒，如果体质偏寒的人士最好少喝。另外，喝菊花茶时也不宜过量，一天最好不要超过2-3杯。
